Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Динамический стиль йоги, «медитация в движении». Практикующие плавно переходят из одной асаны в другую, синхронизируя каждое движение с дыханием, создавая непрерывный и грациозный "танец". Практика, как и все стили йоги, требует осознанного подхода и оказывает комплексное воздействие на физическое и эмоциональное состояние, помогая успокоить ум и достичь состояния потока (flow). Интенсивность практики может варьироваться от мягкой и плавной до очень силовой и атлетичной, в зависимости от запросов и готовности практикующих. Подходит для всех уровней
Практика асан, дыхательных и медитативных техник, направленных на балансировку энергии, укрепление физического здоровья, развитие осознанности и внутренней гармонии. Соединяя движение с дыханием достигается гармония тела и ума. Разговор со своим истинным «я» - исследуем и создаем себя заново через ощущения, глубокое погружение в практику, развитие внутренней осознанности и доверие своему телу и душе. Подходит для всех уровней практикующих.
Практика асан, дыхательных и медитативных техник, направленных на балансировку энергии, укрепление физического здоровья, развитие осознанности и внутренней гармонии. Соединяя движение с дыханием достигается гармония тела и ума. Разговор со своим истинным «я» - исследуем и создаем себя заново через ощущения, глубокое погружение в практику, развитие внутренней осознанности и доверие своему телу и душе
Практика асан, дыхательных и медитативных техник, направленных на балансировку энергии, укрепление физического здоровья, развитие осознанности и внутренней гармонии. Соединяя движение с дыханием достигается гармония тела и ума. Разговор со своим истинным «я» - исследуем и создаем себя заново через ощущения, глубокое погружение в практику, развитие внутренней осознанности и доверие своему телу и душе
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
Практика асан, дыхательных и медитативных техник, направленных на балансировку энергии, укрепление физического здоровья, развитие осознанности и внутренней гармонии. Соединяя движение с дыханием достигается гармония тела и ума. Разговор со своим истинным «я» - исследуем и создаем себя заново через ощущения, глубокое погружение в практику, развитие внутренней осознанности и доверие своему телу и душе
Федерация Йоги
